contenido
- 1 QUÉ ES LA LIMPIEZA FACIAL
- 2 ¿POR QUÉ LIMPIA LA CARA?
- 3 CÓMO HACER LA LIMPIEZA DE SU CARA
- 4 1 - PREPARACIÓN
- 5 2 - ABRIR LOS POROS CON VAPOR
- 6 3 - EXFOLIAR LA PIEL
- 7 4 - ELIMINAR PUNTOS NEGROS (OPCIONAL)
- 8 5 - PURIFICAR LA PIEL
- 9 6 - CIERRE LOS POROS
- 10 7 - HIDRATAR LA PIEL
También le damos muchos consejos prácticos y útiles para una purificación completa de la piel, sin la necesidad de contar con herramientas profesionales, sino con productos simples que se pueden encontrar fácilmente en el hogar.
QUE ES LA LIMPIEZA DE LA CARA
La limpieza facial es un tratamiento estético que sirve para eliminar todas las impurezas de la piel de la cara.
¿POR QUÉ LA CARA LIMPIA?
En la epidermis se depositan bacterias, contaminación, smog, residuos de maquillaje y células muertas que, si no se eliminan, conducen a un cutis opaco y opaco. Además, la piel sucia puede provocar granos y espinillas.
La esteticista puede hacer la limpieza facial pero también en modo bricolaje : una buena manera de mimarse y cuidarse.
Cuanto tiempo toma Debe pasar aproximadamente tres cuartos de hora o una hora (la duración es la misma que una sesión con una esteticista).
CÓMO HACER SU LIMPIEZA FACIAL
Veamos los pasos clave a seguir para lograr una limpieza de la cara en casa, comparable a la que se realiza en un centro de belleza.
1 - PREPARACIÓN
Antes de comenzar la limpieza facial, es importante que nuestra piel esté libre de maquillaje y sin ninguna sustancia en la piel. Por lo tanto, debemos estar completamente sin maquillaje y sin crema o sueros de ningún tipo. Es útil entonces atar el cabello o usar una banda para liberar bien la frente y cada parte de la cara.
2 - ABRIR LOS POROS CON VAPOR
Para poder limpiar la piel en profundidad es necesario abrir los poros que son esos pequeños agujeros que podemos ver al mirar de cerca nuestra piel. Algunas veces son casi imperceptibles, otras son muy obvias. Los poros son simplemente los agujeros de apertura de nuestras glándulas sebáceas y sudoríparas que liberan en la piel algunos aceites que se utilizan para mantener la piel hidratada. Por lo general, las personas con piel grasa tienden a tener poros grandes que, por lo tanto, son muy visibles, mientras que las personas con piel seca notarán menos, porque tienden a estar más cerradas. Por lo general, se ven en el área "T" de la cara que incluye la frente, la nariz y el mentón.
Si nuestros poros están obstruidos con maquillaje, impurezas o residuos de contaminación, no permiten la transpiración normal y causan inflamación, granos, espinillas y manchas de varios tipos. ¿Cómo liberarlos? El mejor método es el vapor que le permite abrirlos y así preparar la piel para la próxima limpieza.
En el mercado hay algunos dispositivos diseñados específicamente para la sauna facial . La esteticista usa una máquina que "dispara" vapor caliente desde un regulador que parece una ducha de mano. ¿Cómo prescindir de estos dispositivos? El método más fácil de usar en casa es:
- hervir agua en una olla;
- una vez que haya hervido, retírelo de la estufa y viértalo en un recipiente (un tazón o un tazón);
- coloque una toalla sobre su cabeza y coloque su cara sobre el tazón a una distancia de al menos 30 cm para evitar quemarse;
- permanecer sumergido en los vapores liberados durante al menos 15 minutos.
3 - EXFOLIAR LA PIEL
En este punto, es necesario exfoliar la piel con la técnica de exfoliación que sirve para eliminar la capa superficial de la piel que consiste en células muertas . El proceso de exfoliación puede llevarse a cabo químicamente o con peelings especiales que pueden llevarse a cabo en centros de belleza, pero también existen soluciones simples de bricolaje.
En primer lugar, puede usar un exfoliante facial que se puede encontrar fácilmente en el mercado, en supermercados o en perfumería, o usar un exfoliante casero . Recomendamos una receta para un excelente exfoliante a base de cacao. El exfoliante se debe pasar por toda la cara con un suave masaje evitando el contorno de los ojos y el contorno de los labios. Luego es necesario enjuagar para eliminar cualquier residuo.
4 - ELIMINAR PUNTOS NEGROS (OPCIONAL)
Ha llegado el momento de mirar cuidadosamente la piel, posiblemente usando un espejo de aumento, para ver si hay puntos negros o blancos. Por lo general, estos están presentes en la nariz, el mentón y la frente. Son más comunes si tiene piel mixta o grasa. Por otro lado, las personas con piel seca a menudo no tienen estas imperfecciones, por lo que puede omitir este paso de manera segura.
¿Cuál es la forma correcta de eliminar los puntos negros? Necesitamos proceder de esta manera:
- cubra el dedo índice de la mano derecha y la mano izquierda con un papel de seda suave o con una tela muy ligera y suave (limpia);
- coloca los dos dedos a los lados del punto negro aplicando una ligera presión;
- Si el punto negro no sale inmediatamente, puede intentar colocar sus dedos también encima y debajo del punto negro, de manera que ejerza presión en toda el área circundante;
- saldrá el punto negro y se puede quitar completamente con un pañuelo de papel.
Tenga cuidado con las cosas que no debe hacer : nunca proceda a perforar las uñas en la piel para extraer las espinillas porque podría dejar marcas profundas o incluso heridas, debe proceder aplicando presión solo con la punta de los dedos. Además, si nota que un punto negro en particular tiene problemas para salir, no insista, probablemente podrá eliminarlo con la posterior limpieza facial.
Una alternativa a esta práctica es el uso de yesos para eliminar los puntos negros . Se encuentran fácilmente en las tiendas, tanto de marcas de cuidado de la piel y farmacéuticas como de marcas de bajo costo.
Una vez que se han extraído las espinillas, se puede usar un limpiador facial muy delicado para eliminar cualquier residuo residual y un masaje con movimientos circulares para relajar el tejido de la piel. Por lo tanto, el detergente debe eliminarse con agua tibia. Como alternativa en esta fase, también puede usar una leche limpiadora o agua micelar .
5 - PURIFICAR LA PIEL
Este es el momento de la máscara . Ya sea que se trate de una máscara facial de bricolaje o una lista para usar, no importa, la clave es que es una máscara facial adecuada para su tipo de piel.
Si tienes una piel delicada y fácilmente irritable, opta por una máscara a base de ingredientes como la manzanilla, el aloe, la caléndula y la miel, si tienes piel grasa, concéntrate en el pepino, la manzana, la arcilla ventilada y el limón, pero para la piel ultra seca son perfectos. Máscaras nutritivas a base de aguacate . Lo fundamental, si nos fijamos en las máscaras para pieles grasas, es que no son demasiado agresivas.
La máscara debe aplicarse a la cara y dejarse actuar durante 15 minutos antes de enjuagarse.
6 - CIERRE LOS POROS
Bueno, ahora que la piel está perfectamente limpia y limpia, debes cerrar los poros con un tónico . También en este caso, debe elegirse de acuerdo con sus necesidades específicas.
Si eres hábil entre las estufas, puedes hacer un bricolaje muy simple y muy efectivo: mezcla un pepino previamente pelado y cuela el jugo, agrega dos cucharadas de vinagre de manzana y un poco de agua desmineralizada y mezcla bien. Luego, aplique el resultado en la piel de la cara tocando con una almohadilla.
7 - HIDRATAR LA PIEL
El paso final consiste en un buen suero hidratante seguido de una crema hidratante. Y, especialmente si es un producto antienvejecimiento, recuerde que también es muy importante cómo se aplica : siempre haga movimientos circulares, en la dirección opuesta a la dirección de las arrugas y de abajo hacia arriba.
Un último consejo: si te limpias la cara por la mañana, recuerda elegir una crema hidratante con filtros solares. Para preservar la piel es esencial protegerla lo más posible de las agresiones externas, incluido el sol. Si puede elegir, prefiera la noche, de esta manera se irá a dormir con una piel perfectamente limpia y la crema hidratante puede actuar sobre la piel durante toda la noche.
Esperamos que esta guía sobre cómo limpiarse la cara usted mismo pueda ayudarlo. ¡Háganos saber cómo está y si tiene algún consejo interesante para compartir!