Exfoliación: qué es, cómo hacerlo y con qué productos

(oc) Exfoliación es una palabra que a menudo se escucha en el mundo de la belleza, pero no todos saben lo que es. Aquí hay una mini guía con todo lo que es útil saber.

¿Qué es la exfoliación?

La exfoliación es un tratamiento estético que consiste en eliminar la capa superficial de la epidermis compuesta de células muertas y restos de maquillaje o suciedad. El proceso de eliminación de células muertas del estrato córneo se puede hacer con exfoliantes, gommage o peeling . La exfoliación tiene lugar en la piel de la cara o en la piel del cuerpo .

El término exfoliación ha sido acuñado por el campo geológico donde las exfoliaciones son fracturas que se forman en la superficie de las rocas y crean losas que luego se desprenden. Del mismo modo, en el sector de la belleza, lo que se exfolia, en lugar de roca, es la piel.

¿POR QUÉ ES ÚTIL LA EXFOLIACIÓN DE LA PIEL?

Si la piel se libera de las células muertas y los residuos de suciedad (maquillaje, polvo de agentes atmosféricos externos), los tejidos de la piel se oxigenan y se promueve la renovación celular . Después de la exfoliación, la piel se vuelve más fresca, limpia, brillante, purificada, regenerada y saludable.

Además, cuando se realiza la exfoliación, se promueve el aumento de la circulación dérmica gracias al masaje realizado y se estimula el recambio epidérmico fisiológico. Además, si la exfoliación se realiza periódicamente, se pueden obtener otros beneficios, tales como: reducción de la aparición de granos, comedones (puntos negros) y reducción de poros dilatados. Generalmente no tiene efecto sobre las manchas, arrugas o signos de envejecimiento de la piel.

¿CUÁNDO Y CON QUÉ FRECUENCIA PUEDES EXFOLIAR LA PIEL?

Es suficiente de una a tres veces por semana . También hay productos exfoliantes específicos que permiten el uso diario en la rutina de limpieza matutina y vespertina (por ejemplo, la exfoliación del sistema de cuidado de la piel de 3 pasos de Clinique).

COMO EXFOLIAR LA PIEL

Existen diferentes métodos de exfoliación y diferentes productos que permiten obtener el mismo resultado. Aquí están los tres más conocidos:

1. FREGADO

El exfoliante es una sustancia cremosa que contiene micropartículas duras (por ejemplo, sales, azúcar, fragmentos de semillas, cristales micro-minerales) que deben aplicarse sobre la piel y masajearse. Al hacer masajes circulares en todas las áreas de la cara (o cuerpo), la piel se despega, eliminando la suciedad y las células muertas. El masaje debe ser ligero para evitar crear abrasiones. Luego proceda con el enjuague para eliminar el exfoliante y cualquier residuo.

2. GOMMAGE

El gommage es una sustancia o gel de base cremosa que contiene polvo de arroz, avena, avellana u otros polvos de sustancias naturales y se aplica sobre la piel y se masajea. También en este caso se realiza un masaje sobre la piel seca o ligeramente húmeda y luego se elimina el producto con agua.

3. PELACIÓN

El peeling es un producto que contiene productos químicos, generalmente ácidos, que se utilizan para eliminar la capa superficial de la piel. Los más utilizados son los ácidos de frutas como el ácido glicólico o el ácido salicílico. Peeling en inglés significa 'peeling' que recuerda perfectamente el efecto de la eliminación celular ejercida sobre la piel. Se aplica sobre la piel y se realiza un ligero masaje.

También hay exfoliaciones médicas y exfoliaciones mecánicas hechas con máquinas especiales. Por ejemplo, existen herramientas para hacer microdermabrasiones, exfoliaciones químicas superficiales o profundas. Sin embargo, en estos casos, ingresa a un campo médico que involucra tratamientos dermatológicos para tratar, por ejemplo, cicatrices de acné, estrías, rosácea, dermatitis u otros problemas cutáneos más graves.

Para todos los tipos de exfoliación facial, es importante evitar siempre el área de los ojos y el contorno de los labios . De hecho, en estas áreas la piel es muy sensible y delgada y podríamos crear un enrojecimiento innecesario.

EXFOLIAR LA PIEL QUE DAÑA? ¿CUÁLES SON LOS RIESGOS?

La exfoliación con exfoliante puede enrojecer la piel y, si se realiza de manera demasiado agresiva, puede causar micro laceraciones . Por ejemplo, una práctica no recomendada es aplicar el exfoliante con los cepillos de limpieza facial con un masaje sónico: el masaje sería demasiado impetuoso para la piel. La solución ideal es hacer un simple masaje circular con las manos.

Las personas con piel muy sensible deben preferir exfoliación o exfoliación. Además, aquellos que sufren de cuperosa deben realizar un breve masaje porque si se prolongan demasiado, corren el riesgo de sobreestimular la microcirculación.

CONSEJOS PARA LA EXFOLIACIÓN ÓPTIMA

Compartimos con usted el consejo del Dr. David Orentreich, el dermatólogo líder de Clinique, para obtener una piel perfecta gracias a la exfoliación.

• La exfoliación es comparable al ejercicio físico, por lo que es mejor seguir un programa personalizado. La intensidad correcta de la exfoliación varía según el tipo de piel, la época del año por la que estamos pasando, el entorno externo y el estilo de vida de cada uno de nosotros. Por lo tanto, en función de los cambios climáticos o las mutaciones que experimenta la piel con la edad, es posible cambiar a una fórmula más delicada o variar la intensidad o frecuencia de la exfoliación.

• Los exfoliantes químicos, como el ácido salicílico, brindan mayores beneficios que la simple exfoliación mecánica. Ayudan, por ejemplo, a ralentizar los mecanismos del envejecimiento prematuro de la piel y, al mismo tiempo, son lo suficientemente delicados como para ser utilizados con frecuencia. Otro elemento que los hace óptimos es el hecho de que no son fotosensibles, lo que significa poder exponer nuestra piel al sol sin preocuparse por la aparición de manchas causadas por el exfoliante que utilizamos.

• Es particularmente importante exfoliar la piel durante los meses más cálidos y húmedos, y esto se debe a que cuando la piel está bajo el ataque de los rayos UV, no hay suficiente recambio celular y esto da como resultado una piel con poros bloqueados o, peor aún, en aparición de imperfecciones cutáneas antiestéticas. La exfoliación ayuda a prevenir este tipo de problema.

• Finalmente, la exfoliación ayuda a mantener la piel fresca y radiante y al mismo tiempo promueve una mejor absorción del producto hidratante diario.

DÓNDE COMPRAR PRODUCTOS EXFOLIANTES Y QUÉ ELEGIR

Los productos exfoliantes están fácilmente disponibles en cualquier perfumería . Puede elegir entre los tres tipos que hemos descrito anteriormente (exfoliantes, exfoliaciones y exfoliaciones) y también hay productos específicos para pieles delicadas o exfoliantes naturales y productos orgánicos adecuados para quienes tienen alergias a algunas sustancias.

Puede encontrar productos de bajo costo a precios asequibles y productos más caros que las marcas de lujo. Aquí hay una selección de productos recomendados:

EXFOLIANTE FACIALES

• Clinique, exfoliante exfoliante (precio 29, 00 euros): crema facial exfoliante para uso diario, elimina las células muertas, refina la textura de la piel y suaviza las líneas. Su fórmula suave alisa los contornos del contorno de los labios y controla el exceso de sebo.
• Exfoliante facial, perlas Gommage (precio 25.50): tratamiento exfoliante delicado con microperlas que, en contacto con el agua, se convierten en mini esponjas de limpieza.
• Dr. Organic Olive Face Scrub (costo 14.80 Euro): exfoliante natural delicado para el rostro obtenido de aceite de oliva virgen orgánico certificado, mezclado con hojas de olivo, aloe vera, aceite de soja, cera de abejas, limón, hojas de parra, tomillo, hinojo, grosella negra, huesos de aceituna, albaricoque y aceite de almendra pómez.
• StriVectin Weekly Glycolic Peeling (precio 76.00 Euro): tratamiento regenerador para hacer en casa en solo 5 minutos. Su poderosa concentración de ácido glicólico y AHA hace que el cutis sea más brillante, la superficie de la piel suave y la textura refinada.
• Ácido glicólico activo puro Collistar, peeling perfecto de la piel (precio 33, 00 euros): contiene ácido glicólico y está diseñado para el uso diario. Día tras día, renueva la piel ayudándola a encontrar su perfección ideal.
• Lancome Exfoliance Clarté (costo 38, 90 €): gel exfoliante iluminador para pieles normales o mixtas. Contiene microesferas de cera blanca que tienen propiedades de masaje exfoliante y microgránulos que eliminan las células muertas y las impurezas suavemente.
• Dior Doux Gommage Express (costo 40, 00 euros): emulsión rica que contiene perlas de sílice finas, que producen una descamación de la piel delicada.
• La Prairie Cellular Mineral Face Exfoliator (costo 108.00 Euro): producto de gel que contiene minerales, rose centifolia y un complejo celular exclusivo. Asegura una piel sedosa, poros de aspecto reducido y mayor luminosidad.

EXFOLIANTE PARA EL CUERPO

• Collistar Talasso Scrub Revitalizing Exfoliating Sales with Essential Oils (cost € 38.00): tratamiento de revitalización y renovación de la epidermis del cuerpo que aprovecha los beneficios del mar (talasoterapia) y de los aceites esenciales seleccionados (aromaterapia) para mejorar los efectos de 'exfoliación.
• Collistar Talasso-Scrub Anti-Age (costo 40, 00 euros): con aceites esenciales, azahar y cítricos de Sicilia, combina los beneficios de la talasoterapia con los de la terapia de cítricos. Realiza una acción exfoliante y renovadora, anti radicales libres y aligerantes, revitalizantes, regeneradores y antienvejecimiento.
• Exfoliante corporal reafirmante Collistar (costo 40, 00 euros): producto exfoliante y desintoxicante compuesto por una mezcla de sales marinas, sal roja de Hawai y polvo de pepita de cereza. Combina los beneficios de la talasoterapia con la efectividad reafirmante de un italiano activo: la cereza de Emilia Romagna, rica en omega 3 y 6 y vitaminas A y E.
• Lavera Peeling Smoothing & Toning Shower (precio 3.99 euros): contiene un complejo de ingredientes orgánicos activos con café verde, té verde, romero, uvas y partículas de jojoba naturales, que tienen un efecto de fregado profundo pero delicado.
• HUMAN + KIND, Body Scrub Body (precio 15, 50 euros): exfolia con una delicada fragancia para exfoliar la piel, eliminando las células muertas y dejándola extremadamente suave.
• Delidea Intensive Gommage Pink & Lime Pepper (precio 9, 99 euros): producto natural que estimula la circulación y alisa la piel, haciéndola luminosa y tonificada. También contrarresta la celulitis.
• StriVectin-SD, exfoliante exfoliante alisador (precio 33, 50 €): contiene microesferas de jojoba, encapsuladas gracias a la molécula NIA-114 patentada. Estos se deslizan sobre la piel causando una delicada exfoliación que permite la penetración de los beneficios activos del NIA-114.
• Exfoliante exfoliante Clarins (costo € 34.90): gracias a la doble acción exfoliante y regeneradora, el exfoliante exfoliante renovador elimina las causas de la tez opaca, dando brillo a la piel.
• El exfoliante corporal orgánico Avril (precio 6, 99 euros): exfoliante corporal natural a base de mantequilla de azúcar morena orgánica, arroz en polvo y cáscaras de almendras, tiene un efecto exfoliante pero delicado en todo el cuerpo.
• Exfoliante Biofficina Toscana con mantequilla vegetal y Melissa (coste 15, 99 euros): producto ecobio. Con aroma a bálsamo de limón, bergamota y neroli (de aceites esenciales), contiene mantequillas vegetales de oliva y karité, aceites de oliva orgánicos, aceites de sésamo y semillas de uva, sales marinas y azúcares (probado con níquel y vegano).

Y tú, ¿cuidas tu piel con exfoliación? ¿Qué productos has probado y podrías recomendar? Háganos saber sus opiniones.

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